Muay Thai Speed & Strength

A fitnesz jobbá tesz. Úgy tűnik,

te

azért jöttél, hogy jobban megismerd a Muay Thait.

Komplett kondicionáló program kifejezetten Muay Thai sportolók számára.

Ez a program segít a Muay Thai-specifikus harcosoknak

maximalizálni atlétikai képességeiket

, elkülönítve az ebben a harci stílusban használt izomcsoportokat! Ezenkívül ez a program segít nagyobb teljesítmény, sebesség, kontroll, rugalmasság és általános atletikusság fejlesztésében!

Szerezzen atlétikai előnyt leendő ellenfeleivel szemben ennek a programnak a teljesítésével! Fejlesszen ki valódi erőt, pontosságot és mozgástartományt a jövőbeli rúgásoknál, ütéseknél, könyököknél vagy bármilyen Muay Thai specifikus mozdulatnál!

Kiemelt gyakorlatok és edzési módszerek

- Deadlifts az összerő érdekében

- Felső és alsó test Plyometria

- Speciális agilitás, oldalirányú gyorsaság fúrók

- Felsőtest ellenállás edzés

- Medicine Ball vállfejlődés

- Testsúly körök

- Has-, mag- és alsó hátizmok

- Mobilitás és egyensúly képzés

- Erő és rugalmasság - Mozgástartomány

A heti edzések mellett próbáld ki a Fitivity BEATS-t! A Beats egy rendkívül lebilincselő edzésélmény, amely DJ-k és szupermotiváló edzők keverékeit ötvözi, hogy végigvigye az edzéseket.

• Hangos útmutatás a személyi digitális edzőtől

• Személyre szabott edzések az Ön számára minden héten.

• Minden edzéshez HD oktatóvideókat biztosítunk, amelyekben megtekintheti és megtanulhatja az edzéstechnikákat.

• Streamezzen edzéseket online, vagy végezzen edzéseket offline.

Adatvédelmi szabályzat és használati feltételek: https://www.loyal.app/privacy-policy